Aktuelle Termine
Kurse in Pettstadt und in Bamberg
Hinweis: Gesetzliche Krankenkassen unterstützen gem. §20 im Rahmen von Präventionsprogrammen Yogakurse. Bitte vor Anmeldung mit der Krankenkasse klären.
Das Kursangebot für Yoga bei Krebs finden Sie hier.
Mein Angebot zur Psychoonkologischen Beratung finden Sie hier.
Yoga-Retreat 2026 – Jetzt anmelden!
Vom 09. bis 14. August 2026 lade ich dich herzlich zu meinem nächsten Yoga-Retreat in der atmosphärischen Abtei Maria Frieden in Kirchschletten ein.
Erwarte eine wohltuende Auszeit mit Yoga, Lu Jong, Entspannung, Meditation und vielen weiteren schönen Momenten.
Retreat-Preis: 480,00 €
Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden separat berechnet.
Frühbucher-Vorteil:
Bei Anmeldung bis zum 31.01.2026 erhältst du 10% Rabatt auf den Retreat-Preis!
Die Anmeldung ist ab sofort möglich – die Plätze sind begrenzt!
Weitere Informationen zu Ablauf, Unterkunft oder Anreise gerne auf Anfrage.
Onlineseminar: Hatha Yoga
für Anfänger und Wiedereinsteiger
Präventionskurs im live Stream via Teams
werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Donnerstags, 17:00 – 18:15 Uhr
Start: 15.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Yoga am Montag
Präsenzkurs vor Ort in Pettstadt
Montags, 08:45 – 10:00 Uhr
Start: 12.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Präsenzkurs in Bamberg Stadt
Montags, 17:00 – 18:15 Uhr
Start: 12.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Präsenzkurs in Bamberg Stadt
Montags, 18:30 – 19:45 Uhr
Start: 12.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Yoga am Dienstag
Präsenzkurs vor Ort in Pettstadt
Dienstags, 19:00 – 20:15 Uhr
Start: 13.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Yoga am Mittwoch
Präsenzkurs vor Ort in Pettstadt
Mittwochs, 17:00 – 18:15 Uhr
Start: 14.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Yoga am Donnerstag
Präsenzkurs in Bamberg Bug
Donnerstags, 19:00 – 20:15 Uhr
Start: 15.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Yoga am Freitag
Präsenzkurs vor Ort in Pettstadt
Freitags, 18:00 – 19:15 Uhr
Start: 16.01.2026
10 Einheiten á 75 Minuten zu 160,00 €
Präventionskurs
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga
Präsenzkurs vor Ort in Pettstadt
Mittwochs, 19:00 – 20:00 Uhr
Start: 14.01.2026
10 Einheiten á 60 Minuten zu 130,00 €
Circle of Harmony
In der Stille liegt die Kraft.
Mein Meditationskreis bietet dir einen geschützten Raum, um dich wahrzunehmen und innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu finden. 1x pro Monat dir Zeit für dich zu nehmen und dir selbst wieder näherzukommen.
Der Kurs ist ideal für dich, wenn du:
- dir regelmäßig Zeit für dich nehmen möchtest
- Meditation neu kennenlernen oder vertiefen möchtest
- in einem ruhigen, wertschätzenden Rahmen üben möchtest
Termine: jeden ersten Sonntag im Monat
Uhrzeiten: 09:00 – 10:30 Uhr
Gebühr: 25,00 € pro Termin
Rauhnächte 2025 / 2026
In der Nacht vom 24. zum 25. Dezember beginnen die zwölf Rauhnächte, eine sehr mystische Zeit. Die Rauhnächte waren bei unseren Vorfahren Heilige Nächte. Es sind die Nächte zwischen den Zeiten. Es ist die Zeit der Rückverbindung zu den Ahnen und zu Mutter Erde; es ist die Zeit der Orakel, Weissagungen, Vertreibung, der Auflösung und des Neubeginns, die Zeit sein Schicksal neu zu gestalten.
Sinn der Rauhnächte ist eine innere Vorbereitung und Inbezugnahme auf das, was das kommende Jahr bereithält. In den Rauhnächten werden unbewusste Kräfte mobilisiert, sich mit Neuem oder Altem zum eigenen Wohl und zum Wohle Anderer erfolgreich zu befassen.
Wir treffen uns täglich präsent und/oder live online um mit Ritualen, Bewegung, Meditationen u.a. gemeinsam durch die Rauhnächte zu gehen. Gehst du mit auf diese ganz besondere Reise?
Termine: 20.12., 24.12.2025 – 05.01.2026
Ausgleich: 350,00 € inkl. ausführliche Unterlagen
Reiki | Yoga | Lu Jong | Meditation | Entspannung | spirituelle Lebensberatung
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